Oefentherapie Cesar. Bewegen doen we allemaal, jong en oud. Dit zijn meestal gewoonten waar we niet bij stil staan. In theorie weten we veel over gezond bewegen. We weten dat beweging goed is. We weten dat een rechte houding goed is. We weten dat we bij tillen de knieen moeten gebruiken. Toch blijkt dat we deze kennis niet altijd in de praktijk brengen. En dat komt vaak omdat we niet weten hoe we dit moeten doen. Dit kan de oorzaak zijn van lichamelijke klachten. Mensen met lichamelijke klachten hebben vaak vele vragen. Ze zijn de controle over hun lichaam deels kwijt. Op dat moment zoeken mensen hulp en wenden zich tot hun huisarts. De huisarts luistert naar u en stelt een behandeling voor. Dit kan bijvoorbeeld Oefentherapie Cesar zijn. Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte.