Welkom bij oefentherapie Maas en Waal Bewegen, bewegen U hoort niets anders meer ! Maar wat nu als het bewegen niet zo goed en pijnloos gaat ? Hoe zorgt u dat het lopen, zitten, staan en fietsen weer zo goed mogelijk gaat ? Wie helpt u actief te blijven en ontspannen uw activiteiten te doen ? Uw oefentherapeut helpt !! Iemand die zijn lichaam niet goed gebruikt of belast, al dan niet ten gevolge van een aandoening, loopt een sterk verhoogde kans op klachten van spieren en gewrichten. Oefentherapie is dan een uitkomst. Oefentherapie richt zich, naast de aandoening of klacht, op het hele lichaam en op uw persoonlijke situatie. Het oefenprogramma dat samen met u wordt opgesteld, past bij uw klacht en mogelijkheden. Zo kunt u thuis en op het werk aan de slag. Oefentherapie is een echte doe-het-zelf therapie!